Actualités et Conseils

Good Vibes : Prête à réenchanter votre quotidien ?

Good Vibes : Prête à réenchanter votre quotidien ?

Joël Jego, coach senior en respiration consciente et connectée (Transformational Breath) fait la rencontre de Sophie Billaud et Chloé Plancoulaine pour expliquer le principes de la respiration en pleine conscience et ses bienfaits sur le corps et l’esprit.

RESPIREZ PROFONDÉMENT Déployez votre potentiel !

RESPIREZ PROFONDÉMENT Déployez votre potentiel !

Présentation de l'éditeur Des millions d’adultes et d’enfants du monde entier, de l’Italie à la Chine en passant par le Kenya et les États-Unis, ont été stupéfiés par les effets thérapeutiques multidimensionnels de la Transformational Breath®. Découvrez par vous-même...

Le souffle du changement – La respiration transformationnelle

Le souffle du changement – La respiration transformationnelle

Introduite en France en 2015, la Transformational Breath® – Respiration transformatrice ou transformationnelle – est une méthode de développement personnel. Elle aide à libérer le stress émotionnel et insuffle un élan positif. On a testé pour vous la discipline… Je...

Transformational Breath® : retrouver sa respiration primaire

Transformational Breath® : retrouver sa respiration primaire

À chaque choc émotionnel, nous bloquons notre respiration. Instinct primaire de protection, cette apnée nous évite de ressentir une émotion parfois trop difficile à vivre. Mais au fil des années, nous finissons par perdre notre respiration primaire. Il devient alors...

Respirez ! et libérez-vous…de Rebecca Dennis

Respirez ! et libérez-vous…de Rebecca Dennis

Présentation de l'éditeur Respirer est un réflexe de l’organisme inscrit en chacun dès les premiers instants de sa vie… Pourtant, sans même nous en rendre compte, nous sommes souvent dans le contrôle de nos émotions, essayant de les maîtriser, voire de les réprimer....

Un Souffle divin

Un Souffle divin

L'article du Hors série du magazine Inexploré de l'institut INREES vous présente ici le vaste champs d'action de la respiration transformationnelle ou Transformational Breath®. Egalement nommé respiration transformatrice, c'est une méthode respiratoire unique qui...