Stage d'une journée Reprenez votre souffle
Ce stage sera animé par Joël Jégo, assisté par des praticiens certifiés et internes.
Contenu du stage :
- Exercice de respiration diaphragmatique pour reconnaître votre façon de respirer
- Analyse de votre respiration : métaphore sur la manière dont vous vivez votre vie
- Expérimentez 4 séances de Breathwork Respiration transformationnelle ou Transformational Breath, 3h30 au total
- Comprendre la puissance de la respiration et la manière dont elle influence notre vie
- Les Trois niveaux où cette méthode de Breathwork agit sur notre être
- Bienfaits de la pratique quotidienne
- Intention : l’utilisation d’objectifs pour nos séances de respiration
- Pratique de sons et mouvements
- Temps de partage et questions
Localisation
Satya Yoga
17 rue de la Fontaine au Roi
75011 Paris
Métros : Goncourt, République ou Parmentier
Date & Heure
Du 18-12-2022 à
09:30
au 18-12-2022 à
18:30
Ticket Information
Fin des réservations
Le 16-12-2022
Organisateurs
Organisateur
Joël Jego
Coach et formateur senior en Transformational Breath
Formateur senior certifié, Président de l’association française des praticiens en Transformational Breath®.
Après 26 ans dans des postes de direction financière en entreprise en France et à l’étranger, suivi par un intense parcours de formations et d’expériences en développement personnel, Joël s’est orienté vers le coaching de dirigeants et le développement personnel.
Passionné par le pouvoir transformateur de la respiration consciente, sa mission est d’aider les autres à améliorer la qualité de leur vie tant personnelle que professionnelle.
Après 26 ans dans des postes de direction financière en entreprise en France et à l’étranger, suivi par un intense parcours de formations et d’expériences en développement personnel, Joël s’est orienté vers le coaching de dirigeants et le développement personnel.
Passionné par le pouvoir transformateur de la respiration consciente, sa mission est d’aider les autres à améliorer la qualité de leur vie tant personnelle que professionnelle.