Économètre de formation, Manager pendant plus de 25 ans dans le Conseil et la Finance, j’ai passé une grande partie de ma vie à utiliser et valoriser exclusivement mon mental.
Ecouter mon corps ? Ressentir et exprimer des émotions ? Indécent ou trop « risqué » de montrer ma fragilité surtout pour une femme dans un monde d’hommes.
La vie où rien n’arrive par hasard m’a amené les difficultés et aussi les rencontres qui m’ont permis de grandir en acceptant mes vulnérabilités. Quelle libération !
La Transformational Breath® en est une essentielle. Cette pratique de respiration permet en acceptant qui nous sommes d’ exprimer librement notre plein potentiel. C’est cette transformation personnelle que je propose à mes clients avec la conviction qu’elle nourrira aussi la transformation collective.
DRH puis Executive Coach, ma mission est de développer la conscience de soi pour une meilleure relation à l’autre et un mieux-vivre ensemble.
Plus d’authenticité dans l’expression et dans l’échange, plus de confiance en soi en l’autre, plus de douceur, plus de joie !