Permettez-vous d’expérimenter la puissance transformationnelle du souffle dans un corps en mouvement,

la plus puisante des méthodes de Breathwork qui ne se pratique qu’en présentiel.

Contenu du stage Reprenez votre souffle

Exercice de respiration diaphragmatique pour reconnaître votre façon de respirer.
Analyse de votre façon de respirer : métaphore sur la manière dont vous vivez votre vie.

Expérimentation de la puissance transformationnelle du souffle dans un corps en mouvement avec 4 séances de respiration : durée totale 3h30, avec le soutien des facilitateurs.
Etude du pouvoir de la respiration et de la manière dont elle influence notre façon de vivre.

Présentation des 3 niveaux où agit la méthode Respire Plus et des bienfaits de sa pratique au quotidien. Intention : l’utilisation d’objectifs pour nos séances de respiration.
Sons et mouvements, puis un temps de partage et questions.

Informations pratiques

Durée du stage :

Une journée (9h30-18h30)

Lieu du stage :

Satya Yoga - 17 rue de la Fontaine au Roi, 75011 PARIS - Métros République, Goncourt ou Parmentier

Tarif :

160€

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Évènements

Nov

Stage d’une journée Reprenez votre souffle

26-11-2023 09:30 - 26-11-2023 18:30

17 Rue de la Fontaine au Roi, 75011 PARIS

Stage Reprenez votre souffle

#Payé

Ils ont expérimenté

Julien, 29 ans France Stage

J'ai suivi une journée de respiration transformationnelle - j'y allais sans idée reçue, j'en suis ressortie bluffée par la qualité du formateur et les effets qui s'en sont suivis au quotidien.

Cécile Stage

J'ai découvert la respiration transformationnelle avec Respire Plus et Joël Jégo en participant au stage d'une journée Reprenez votre souffle. J'avais déjà testé d'autres techniques de respiration consciente, mais le Breathwork de Respire Plus m'a permis de comprendre quels blocages émotionnels étaient enfouis en moi et de les libérer plus facilement. Ces stages se déroulent dans un climat d'écoute bienveillante et réconfortant. Merci !! Je recommande vivement ces stages !