Contenu du stage
Reprenez votre souffle
Exercice de respiration diaphragmatique pour reconnaître votre façon de respirer.
Analyse de votre façon de respirer : métaphore sur la manière dont vous vivez votre vie.
Expérimentez 4 séances de Transformational Breath® : durée totale 3h30.
Le pouvoir de la respiration et la manière dont elle influence notre façon de vivre.
Les 3 niveaux où agît la Transformational Breath®.
Bienfaits de la pratique quotidienne de la Transformational Breath®.
Intention : l’utilisation d’objectifs pour nos séances de respiration.
Sons et mouvements, puis un temps de partage et questions.
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Stages d’une journée à venir
Évènements
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Vous prenez la parole !
Dominique, 66 ans Paris
Séminaire
Je viens de finir ce très beau séminaire niveau I,II, III. J’ai rarement vu autant de professionnalisme et de bienveillance réunis. Merci à tous deux et merci aussi à chacun des assistants si présents et disponibles. La technique de respiration que vous transmettez, outre sa puissance, a pour vertu de rendre chacun autonome dans sa pratique.
Sandrine, 60 ans Narbonne
Séminaire
Une belle semaine très rythmée rien que pour soi, tout étant organisé pour se concentrer sur sa respiration ! Joël est très généreux dans son enthousiasme, sa pratique et ses partages. Merci à toutes les facilitatrices douces et à l’écoute qui nous accompagnaient.
Transformational Breath® à l'évènement Watch me Talk
