Stage d’une journée « Reprenez votre souffle »

Vous souhaitez expérimenter le Breathwork tout au long d’une journée ? Venez participer à l’un de nos stages ! La Respiration consciente connectée est la plus libératrice des méthodes. Cette journée sera l’opportunité de vous reconnecter à votre souffle vital.

Permettez-vous d’expérimenter la plus libératrice des méthodes de Breathwork ou Respiration consciente connectée.

Contenu du stage Reprenez votre souffle

Exercice de respiration diaphragmatique pour reconnaître votre façon de respirer.
Analyse de votre façon de respirer : métaphore sur la manière dont vous vivez votre vie.

Expérimentation de 4 séances de Respiration transformationnelle : durée totale 3h30.
Etude du pouvoir de la respiration et de la manière dont elle influence notre façon de vivre.

Présentation des 3 niveaux où agit la Respiration transformationnelle et des bienfaits de sa pratique au quotidien. Intention : l’utilisation d’objectifs pour nos séances de respiration.
Sons et mouvements, puis un temps de partage et questions.

Informations pratiques

Durée du stage :

Une journée

Lieu du stage :

Satya Yoga - 17 rue de la Fontaine au Roi 75011 Paris - Métros République, Goncourt ou Parmentier

Tarif :

160€

Ils ont expérimenté

J'ai suivi une journée de respiration transformationnelle - j'y allais sans idée reçue, j'en suis ressortie bluffée par la qualité du formateur et les effets qui s'en sont suivis au quotidien.
J'ai découvert la respiration transformationnelle avec Respire Plus et Joël Jégo en participant au stage d'une journée Reprenez votre souffle. J'avais déjà testé d'autres techniques de respiration consciente, mais le Breathwork de Respire Plus m'a permis de comprendre quels blocages émotionnels étaient enfouis en moi et de les libérer plus facilement. Ces stages se déroulent dans un climat d'écoute bienveillante et réconfortant. Merci !! Je recommande vivement ces stages !

Respiration transformationnelle lors de l'évènement Watch me Talk

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Calendrier des évènements

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