Réserver un stage d’une journée Reprenez votre souffle

à Paris

Ces stages sont animés par Joël Jégo assisté par des facilitateurs certifiés et internes.

Chaque stage (9h30 – 18h30) inclut 4 séances de Respiration transformationnelle, la plus puissante et intégrative des méthodes de Breathwork ou Respiration consciente connectée.

Contenu du stage
Reprenez votre souffle

Exercice de respiration diaphragmatique pour reconnaître votre façon de respirer.
Analyse de votre façon de respirer : métaphore sur la manière dont vous vivez votre vie.

Expérimentez 4 séances de Transformational Breath® : durée totale 3h30.
Le pouvoir de la respiration et la manière dont elle influence notre façon de vivre.

Les 3 niveaux où agît la Transformational Breath®. Bienfaits de la pratique quotidienne de la Transformational Breath®. Intention : l’utilisation d’objectifs pour nos séances de respiration.
Sons et mouvements, puis un temps de partage et questions.

Lieu du stage

Métros : République, Goncourt ou Parmentier

Permettez-vous d’expérimenter la plus libératrice des méthodes de Breathwork ou Respiration consciente connectée.

Participez à notre prochain séminaire de 6 jours, un avant et un après garanti

Vous prenez la parole !

Dominique, 66 ans Paris
Séminaire

Je viens de finir ce très beau séminaire niveau I,II, III. J’ai rarement vu autant de professionnalisme et de bienveillance réunis. Merci à tous deux et merci aussi à chacun des assistants si présents et disponibles. La technique de respiration que vous transmettez, outre sa puissance, a pour vertu de rendre chacun autonome dans sa pratique.

Sandrine, 60 ans Narbonne
Séminaire

Une belle semaine très rythmée rien que pour soi, tout étant organisé pour se concentrer sur sa respiration ! Joël est très généreux dans son enthousiasme, sa pratique et ses partages. Merci à toutes les facilitatrices douces et à l’écoute qui nous accompagnaient.

Transformational Breath® à l'évènement Watch me Talk

Séminaires les prochaines dates

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Calendrier des évènements

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