Permettez-vous d’expérimenter la puissance transformationnelle du souffle dans un corps en mouvement,
la plus puissante des méthodes de Breathwork qui ne se pratique qu’en présentiel.
Contenu du stage Reprenez votre souffle
Exercice de respiration diaphragmatique pour reconnaître votre façon de respirer.
Analyse de votre façon de respirer : métaphore sur la manière dont vous vivez votre vie.
Expérimentation de la puissance transformationnelle du souffle dans un corps en mouvement avec 3 séances de Breathwork : durée totale 3h, avec le soutien des facilitateurs.
Explication sur le pouvoir de la respiration et de la manière dont elle influence notre façon de vivre.
Présentation des 3 niveaux où agit la méthode Respire Plus et des bienfaits de sa pratique au quotidien. Intention : l’utilisation d’objectifs pour nos séances de respiration.
Sons et mouvements, puis un temps de partage et questions.
Informations pratiques
Durée du stage :
Une journée (9h30-18h15)
Lieu du stage :
Maison du 7 : 7 passage Saint Ambroise,
75011 PARIS
Métros : Saint-Ambroise (ligne 9) ou
Rue Saint-Maur (ligne 3)
Tarif :
160€
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La puissance transformationnelle de la respiration lors de l'évènement Watch me Talk
