Jérôme

J’ai participé en juillet 2021 à un séminaire de 6 jours de Transformationnal Breath, niveau I, II, III, suite à des séances individuelles avec Joël. Au cours de ces séances, j’ai pu découvrir et expérimenter cette méthode de respiration et constater à quel point ma respiration était retenue, bloquée, inhibée par une accumulation de croyances et d’émotions limitantes. Je m’en suis aperçu justement quand au moins l’une de ces croyances inconscientes s’est manifestée à moi puis libérée, en partie du moins. J’ai alors compris que, par le biais de la respiration consciente, il m’était possible de mettre en lumière ces croyances limitantes afin de m’en libérer.
Le séminaire de 6 jours est une formidable expérience car ce laps de temps permet de pratiquer la Transformationnal Breath tous les jours, allant ainsi toujours un peu plus en profondeur, vers une guérison des blessures anciennes. Grâce à la respiration consciente, libéré peu à peu de mes anciens schémas mentaux, je me sens plus présent, calme et serein. J’accueille désormais plus facilement les émotions qui me traversent. Ma relation à moi-même est plus bienveillante et douce, changeant ainsi de fait mes relations avec les gens autour de moi. Les peurs disparaissant ou étant moins fortes, j’ai l’esprit plus clair pour prendre des décisions qui seront bonnes pour moi ou pour les autres. C’est réellement une transformation que je vis au jour le jour !
Je ne saurai que conseiller d’essayer la Transformationnal Breath, notamment au cours d’un séminaire de 6 jours. C’est aussi une formidable expérience de groupe, humaine et chaleureuse, au cours de laquelle j’ai pu faire de magnifiques rencontres. Cette énergie collective offre un cadre bienveillant et sécurisant, propice à la découverte de soi.
J’en profite pour, encore une fois, remercier Joël et toute son équipe, qui ont été de formidables accompagnateurs vers ce voyage intérieur !